寝る前の「たった15分」が未来の自分をつくる

寝る前の15分は、必ず本を読みます。

1日1つ明日活かすことを学び、考えながら寝る。

10年間「明日はこれをやろう」を続けてきました。

1年続けると、成長を実感する。3年で取り巻く環境がかわる。

10年続ければ、好きなことで過ごす日々に変わる。

小さな1歩が、大きな成果に。おすすめしたい、習慣です。