「自分に自信が持てない。
どうすればいいんだろう？」
そんな悩みについて考えてみました。
まず誰かと比べるのをやめてみる。
例えば、他の人の人生と比較するのをやめて、自分の人生に集中する。
他の人はその人の人生を生きて、その人の役割を果たしています。
多くを持っているように見えたり、上手くいっているように見えてしまっても、あなたの人生とは関係ありませんよね。
ないものねだり
「ないものねだり」はそもそも、自分と他人を比べている行為。
自分以外の誰かやモノがいなければ成立しない感情です。
人から比べられることで、自分以外の人間に対して視点を向けやすくなり、自分の中でも人と比べるようになります。
こうして、他人にあって自分には無いものばかりに注目してしまうんです。
それよりあなたの人生をしっかり見つめてみてください。
そうすれば、自分がどれだけ恵まれているかわかります。
まずは、自分が恵まれているということに心から気づけること。
そこから始まります。
そこに心から気づければ、自分ほど恵まれている人はいないんじゃないかって思えるようになっていきますよ。
自分に自信が持てないと感じたときは、他の人の人生と比較するのをやめて、自分が恵まれているということに心を向けましょう。
コメント